藤原 頼長（ふじわら の よりなが）は、平安時代末期の公卿。藤原北家、摂政・関白・太政大臣藤原忠実の三男。官位は従一位・左大臣。そこから通称は宇治左大臣。兄で関白・忠通と対立し、父・忠実の後押しにより藤原氏長者・内覧(天皇に回付される文書を事前に見ることができる役職、摂政などと同等)として旧儀復興・綱紀粛正に取り組みました。しかし、その苛烈で妥協を知らない性格により悪左府（あくさふ）の異名を取り、わりと嫌われ者役でした。後に鳥羽法皇の信頼を失って失脚。保元の乱で敗死した。男色をはじめ、当時の風俗を克明に記した日記『台記』でも有名。